Jinnys Day

안녕하세요^_^ 지니스데이입니다~!

아침부터 비가 시원하게 쏟아지더니 비온 후 갠다는 말처럼!

미세먼지 하나 없이 아주 맑은 날씨예요~

너무 기분이 좋습니다.

미세먼지가 씻겨 나가듯 코로나도 같이 씻겨나갔으면 좋겠네요^^!

오늘은 우리의 얼굴에 있는 근육에 대하여 포스팅을 할 거예요~!

일단 머리의 근육에는

머리덮개와 얼굴의 복잡한 표정을 만드는 데에 관여하는 얼굴근육(Facial muscles),

음식을 씹는 데 관여를 하는 씹기근육(Muscles of mastication),

눈을 움직이는 안구근육(Ocular muscles),

혀를 움직이는 혀근육(Muscles of tongue)이 있습니다.

먼저, 얼굴근육(안면근,Facial muscles)은 얼굴의 표정에 관여하므로, 표정근육이라도고 합니다.

요즘 자연스럽게 웃는 방법에 대한 질문이 많더라고요~
얼굴 근육들 이완만 잘 시켜줘도 훨씬 자연스러운 웃음을 가질 수 있습니다^^

이완한다? 편안한 마음으로 relax시켜준다고 생각하시면 될 것 같아요~

얼굴근육에 있는 근육들은, 얼굴신경(Facial nerve)의 지배를 받습니다.

머리덮개근은 이마근(frontalis)와 뒤통수근(occipitalis)로 구성이 되며, 머리덮개를 움직입니다.

또한 눈썹을 올려 놀란 표정을 짓고, 이마에 주름을 잡는 작용을 합니다.

아래로 내려와 눈 주위의 근육으로는 

눈 주위의 피부에 부착하여 눈을 감는 작용을 하는 눈둘레근(안륜근,Orbicularis),

미간에 세로 주름을 만들어 싫은 표정을 짓는 눈썹주름근(추미근, Corrugator supercilii)으로

눈썹을 내려주고, 이마에 주름을 짓게 만드는 작용을 합니다.

그리고 눈썹을 밑으로 내리는 눈썹내림근(Depressor supercili),

위눈꺼풀을 위로 담겨 눈을 뜨게 하는 눈꺼풀올림근(Levator palpebrae superioris)이 있습니다.

코 주위의 근육은

위턱뼈에서 콧등으로 가는 가로부분과 콧방울로 가는 콧방울부분으로 구성되어 있는 코근(Nasalis),

코에 주름을 지어주는 눈살근(Procerus),

콧구멍을 넓히거나 좁히는

콧구멍확장근(Dilitor naris), 코중격내림근(Depressor septi naris), 콧구멍압박근(Compressor naris)

이 있습니다.

입 주변에 있는 근육들은 입을 열고 닫는 데에 관여를 많이 합니다.

입둘레근(구륜근,Orbicularis oris)은 입의 조임근육으로 입을 다물게 도와줍니다.

큰광대근(대관골근, Zygomaticus major)은 입꼬리를 뒤위쪽으로 당겨주는 웃음근육, 

입꼬리당김근(소근, Risorius)은 입꼬리를 바깥으로 당겨주어 보조개를 만들어주는 근육으로

두 근육 모두 웃을 때 작용하게 합니다.

입꼬리내림근(구각하체근,Depressor anguli oris)은 입꼬리를 내려 슬픈 표정을 짓게 하며,

위입술을 당겨 슬픈 표정을 만들어주는 작은광대근(소관골근, Zygomaticus minor)과

위입술바깥쪽을 위로 당겨 싫은 표정을 만들어 주는 위입술올림근(상순거근,Levator labii superioris),

위입술을 위로 당겨 코에 주름을 형성하는 위입술콧방울올림근(Levator labii superioris alaque nasi)이

위입술에 주름을 잡아 부정적인 표정을 할 때 쓰입니다.

또한 턱끝근(이근,Mentalis)은 입술을 내밀 때 작용하고,

얼굴근육 중 깊은 근육인 볼근(협근,Buccinator)은 입안의 바깥벽을 이루며, 입안의 음식물을 유지하고,

뺨을 압박하여 공기를 내뱉고 입을 다물며 화난 표정을 지을 때에도 쓰입니다.

다음으로 음식물을 저작하기 위하여 입을 열고 닫아 주는 씹기근육(저작근, Muscles of mastication)입니다.

씹기근육 모두 삼차신경의 가지인 아래턱신경의 지배를 받습니다.

가장 먼저 깨물근(교근, Masseter)로 두꺼운 네모모양의 근육으로 아래턱뼈를 위쪽앞으로 당기는 작용,

관자근(측두근, Temporalis)은 부채 모양의 근육으로 아래턱뼈를 위쪽뒤로 당기는 작용,

안쪽날개근(내측익돌근, Medial pterygoid)은 네모모양의 두꺼운 근육으로 아래턱뼈를 위쪽앞으로 당기거나 씹을 때 돌림운동을 합니다.

이 세 근육은 아래턱을 위로 당겨 입을 다무는 데에 관여를 하는 근육들 입니다.

다음 가쪽날개근(외측익돌근, Lateral pterygoid)은 아래턱뼈를 아래쪽으로 당겨 입을 여는 데에 관여를 합니다. 

세번째로 안구의 운동에 관여를 하는 안구근육(Ocular muscles)입니다.

위곧은근(상직근, Superior rectus), 아래곧은근(하직근, Inferior rectus),

가쪽곧은근(외측직근, Laterral rectus), 안쪽곧은근(내측직근, Medial rectus),

위빗근(상사근, Superior oblique), 아래빗근(하사근, Inferior oblique)으로 

안구의 움직임(올림, 내림, 벌림, 모음, 가쪽돌림, 안쪽돌림)이 일어납니다.

유일하게 위눈꺼풀을 올려주는 눈꺼풀올림근(상안검거근, Levator palpebrae superioris)이 있습니다.

우리가 흔히 알고 있는 안검하수 수술이 이 근육을 수술하는 거라고 합니다.

쌍꺼풀 수술이랑은 정말 아예 차원이 다른 거 겠죠~?

마지막으로 혀의 움직임을 관여하는 혀 근육(Muscles of tongue)입니다.

우리의 혀는 전부 근육인 것을 혹시 알고 계셨을 까요~?

말할 때, 밥먹을 때, 침을 삼킬 때, 하품을 할 때, 등등 모든 움직임에 있어서 혀의 움직임이 굉장히 중요해요.

혀근육은 단순하게 혀에만 위치하는 게 아니고,

아래턱뼈, 목뿔뼈, 관자뼈에서 혀의 내부로 퍼지는 근육으로 혀의 움직임에 관여를 합니다.

턱끝혀근(이설근, Genioglossus)은 혀를 내밀고 뒤로 끌어당기며 밑으로 내리는 작용을 도와줍니다.

목뿔혀근(설골설근, Hyoglossus)은 혀를 아래 가쪽으로 끌어내리는 작용을 합니다.

붓혀근(경돌설근, Styloglossus)은 혀를 올리며, 턱끝혀근을 도와 혀를 뒤로 당기게 합니다.

이 이외에도 혀의 모양을 바꿔주는 세로근(Longitudinalis), 가로근(Transversus), 수직근(Verticalis)가 있습니다.

이 자그마한 얼굴을 위하여 굉장히 많은 근육들이 열심히 힘을 써준답니다.

얼굴의 근육을 따로따로 설명했지만, 결과적으로는 전부 하나라는 것!

항상 우리 몸을 소중히하고, 함부로 대해서는 안되겠죠~?^^

지금까지 지니스데이였습니다~!

오늘도 힘찬 하루가 되세요^_^*